微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将原料配料混合均匀,腌渍1小时以上。
步骤 2:
取烧烤盘,底部涂抹少量香油,将腌好的翅根码放好,放进微波炉微之~
步骤 3:
我家的微波炉有烤肉选项,微波+光波高火一刻钟多,期间要暂停取出翻面,并涂抹刚才腌渍剩下的酱料or只涂烤肉酱~
步骤 4:
最后取出烤盘,撒些黑胡椒粉,继续选烧烤档5分钟左右~
步骤 5:
取出、断电、装盘、趁热“胖”吧~
斗牛士芝士蛋黄面包
薯片(微波炉版)
剩米饭料理:日式肉松寿司煎
低脂低卡烤时蔬
特浓巧克力脏脏蛋挞&奥利奥盆栽蛋挞
亲子欢乐城——和孩子一起轻享美好暑期
醋溜丸子【孔老师教做菜】
法式巴斯克重芝士蛋糕
抹茶奶酥吐司,淡淡抹茶清香,口感蓬松又拉
黑糖燕麦饼 -健康食物
清蒸带鱼
手抓饼版苹果派
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!