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步骤 1：
薯仔去皮切块放入盐水中煮，放鸡蛋一起煮，鸡蛋煮差不多取出泡冰水中。
步骤 2：
黄油用热水调开，加一些芥辣调匀，淋在表面即可。
葱花鸡蛋
水果班戟
牛奶小面包（无油配方）
玉米面菜团子
野比康夫饼干（最爱的机器猫）
芝士糙米饭团～
空炸香酥鱼排
猪肉菠菜贝果
焦糖布丁蛋糕
低卡无面粉的核桃燕麦马芬蛋糕
蒸水饺
（阳康后营养早餐）虾仁蔬菜蛋羹
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
