微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
八爪鱼去内脏、表皮，洗剥干净。排骨斩成小块，全部焯水后备用。
步骤 2：
炒锅内放少许油，油热后下排骨煸炒至微黄，倒入适量酱油，加入葱、姜、冰糖、桂皮、大料、肉桂及干红尖椒略煸炒，倒入大量开水，小火炖1小时。
步骤 3：
倒入八爪鱼，继续炖20分钟，最后加盐调味，并下青椒段翻炒，收汤即可。
营养美味的排骨焖饭
冰梅排骨～
超想吃_烤鸡翅
酱烤肋排
土豆炖排骨
蜜汁黑椒烤肋排
玉米海带排骨靓汤
红烧排骨
春日专属-腌笃鲜
【妈咪亲传】超级美味的洋葱排骨
话梅排骨
酱油排骨
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
