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步骤 1:
鸡腿肉剃骨,用料酒,酱油,糖,盐姜片腌半小时。平底锅放少许油,将鸡皮向下煎,上色后反面,用刚才的酱汁在加入蚝油,倒在鸡肉上,稍微焖5分钟即可。
步骤 2:
西兰花焯水,锅里放油,倒入蒜蓉,煸出香味后放入胡萝卜,杏孢菇,待软后放入西兰花,盐,蚝油适量即可。
步骤 3:
蒸好的米饭装盘,将鸡腿肉切块放在米饭上,浇少许汤汁,蔬菜摆在旁边,整理好。
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