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步骤 1：
黄元米果泡水，每天换水，需要吃的时候，切成片，用煮米粉方法即可
酸辣土豆丝，快手下饭菜
菠菜烧豆腐高钙高蛋白家常菜
红烧菜花
芫爆鸡丝
家常红烧肉
不加一滴水、酸甜多汁——番茄炒鸡蛋
kaka厨房—超下饭的秋葵炒肉片
蒜苔炒腊肠
健康低卡家常菜——虾仁莴笋木耳炒蛋
鲜虾蒸玉子豆腐
雪菜毛豆米
肉丝荷兰豆
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
白灼秋葵
