原料: 牛肉、西兰花 配料:
生姜、红萝卜、甜辣椒、盐、味精、酱油、淀粉
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步骤 1:
将牛肉洗净,切成小片;
步骤 2:
在牛肉中加入适量的盐、味精、酱油、淀粉搅拌均匀后放置15分钟左右
步骤 3:
红萝卜,生姜切片、西兰花洗净切块备用;
步骤 4:
锅中放水,加少量的盐煮沸后,倒入西兰花和红萝卜片,至8分熟时捞出沥干水分
步骤 5:
起油锅,将姜片爆出香味;牛肉入锅迅速翻炒,加甜辣椒片,少量的盐、味精,起锅入盆中。
步骤 6:
再次把西兰花放入油锅里,加入炒好的牛肉,用生粉水勾芡,即可。