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步骤 1:
南瓜去皮去籽切小块;
步骤 2:
百合切去两头洗净;
步骤 3:
锅中放入足够的清水,下南瓜一起煮开,转小火炖15-25分钟;
步骤 4:
入百合继续炖15分钟至南瓜酥软;喝时稍凉后加入蜂蜜即可。
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