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步骤 1:
南瓜切小块,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。
步骤 2:
蒸熟的南瓜用研磨碗碾压成泥。
步骤 3:
中筋面粉中加入南瓜泥和酵母,搅拌成絮状。 »不同的面粉吸水性也会有差异,妈妈们可以根据实际情况增减面粉。
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
把鸡胸肉切小丁。
步骤 7:
切好的鸡胸肉丁,放入葱姜水中,浸泡去腥10分钟。 »葱段、姜片放入碗中,倒入开水浸泡20分钟,放凉后就是葱姜水啦。 »葱姜水可以去除鸡胸肉中的肉腥味。
步骤 8:
步骤 9:
起锅刷油,热油后倒入鸡胸肉丁,中火翻炒至颜色变白。
步骤 10:
再倒入豌豆粒、玉米粒和胡萝卜丁,继续翻炒8分钟到食材变熟。
步骤 11:
最后倒入生抽,翻炒均匀,盛出碗中备用。
步骤 12:
把发酵好的面团进行揉面排气,再搓成长条状,切成15克一个的小剂子。
步骤 13:
取一个小剂子,搓圆后像我一样捏出窝窝头的形状。
步骤 14:
步骤 15:
步骤 16:
取一个蒸好的窝窝头,用勺子舀入馅料就可以开吃啦!
步骤 17:
看起来是不是非常诱人呢?
●妈妈们南瓜蒸熟后,记得把多余的水分倒掉,以免水分太多导致面团不成形。
●家里有面包机的妈妈,可以直接用面包机揉面,配方也是一样的。
●吃不完的窝窝头蒸熟后不要加馅,可以冷冻保存起来,建议7天内吃完。
●妈妈们生抽是用来调味的,不用固定具体克数,接受天然食材味道的宝宝少加甚至不加都可以。
●内馅没有说一定要和我一样,家里有适合宝宝吃的菜都可以做内馅。