微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所有食材。
步骤 2:
辣椒撕小断,加入少量盐,糖。去水,去辛辣。
步骤 3:
黄瓜,胡萝卜放盐去水分。
步骤 4:
佛手瓜焯水后冷水拔凉。
步骤 5:
佛手瓜放盐去水。
步骤 6:
所有食材腌制至少半小时后用清水多冲洗几遍,洗去盐分晾晒。
步骤 7:
锅中放少许油,加入酱油,醋,白糖,炒开乘出。
步骤 8:
锅中放油,加入蒜,姜,八角,花椒,香叶,不断翻炒,炒香后倒入刚才的酱油,放凉。
步骤 9:
晾好的食材加入一些生蒜片,放入熬好的汤汁搅拌均匀,滴几滴香油,腌制半小时就可以吃了。放冰箱冷藏次日吃味道更好。
1.腌制食材可以根据个人喜好添加。2.酱油等调料根据个人口味加减,喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒油等。
鸡丝荞麦面,低脂又好吃
紫菜蛋花汤
3分钟学会,网红海苔包饭 的做法
轻断食减肥毒果蔬汁
好吃不胖,伪面‼️和夏天最配哦
牛油果虾仁藜麦沙拉
每天一杯水果蔬菜汁
凉面-拯救夏天没胃口(附调料比例)
夏日清凉~爽口捞汁什锦!
Q弹好的凉粉
夏日清爽菜-凉拌黄瓜蟹肉丝
剩米饭的新生——寿司
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉