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步骤 1:
凉拌面提前泡一下。
步骤 2:
黄瓜和胡萝卜切丝
步骤 3:
鸡胸肉加姜片,料酒煮熟,捞出,手撕开
步骤 4:
酱汁是关键,糖小朵零卡糖5克,盐,酱油,生抽,醋,凉白开拌匀
步骤 5:
食材码放碗里
步骤 6:
准淋上酱汁
步骤 7:
撒上葱花,酸,甜,辣,超级开胃的荞麦凉面完成,低脂又好吃
豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面
鸭黄面
无糖荞麦吐司(免揉)
夏日食谱,芝麻花生拌荞麦面
茄子面
鸡丝荞麦凉面
辣酱拌面
江南拌面 0脂无油捞汁搭配荞麦面完美
捞汁鸡丝凉面
减脂凉拌荞麦面
荞麦凉面
低脂荞麦面
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事