微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
在鱼肚档切花刀,再切成方块后,将鱼块均匀的沾上面煳放入150℃的油锅中以大火炸1分钟,炸至金黄色球状即捞出备用。
步骤 2:
把哈蜜瓜的果肉挖出并切块备用。
步骤 3:
把小黄瓜、甜椒皆切片备用;美乃滋及柠檬汁拌匀备用。
步骤 4:
再把作法1炸好的鱼块及作法2的哈蜜瓜果肉块跟作法3的材料拌匀。
步骤 5:
将作法4所拌好的鱼球及果肉材料等,放入哈蜜瓜盅里,再洒上白芝蔴即完成。
泰式凉拌海鲜
麻酱双色凉面
黑麦包三明治
鲜香馄饨 (黄瓜、猪肉、虾)
奶油小黄瓜烤麻辣薯角
扬帆起航~虾仁炒彩蔬
健身减脂餐
【黄瓜凤梨泡菜】Acar Timun N
鸡肉果蔬沙拉
五色菌菇羹
低脂营养早餐
幸福感满满的早餐
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾