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步骤 1:
虾仁剖背去肠泥、洗净备用。
步骤 2:
淡菜洗净备用。
步骤 3:
墨鱼切圈型,洗净备用。
步骤 4:
罗蔓生菜洗净沥干,排盘备用。
步骤 5:
将作法1∼3的材料汆烫熟,再排入作法4的盘中,淋上南瓜沙拉酱即可享用。
黄花鱼烧豆腐
芝麻红薯饼
万能海鲜沾汁
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花蛤青菜面
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黯然销魂饭
海鲜萝卜汤
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