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荷叶莲子——美容保健收藏
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时间 10-30分钟 配菜(中级)
所需食材
- 荷叶 1张
- 大米 110克
- 糯米 20克
- 莲子 50克
- 水 1500ML
荷叶莲子——美容保健的做法步骤
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步骤 1：
将荷叶洗净，切成大片，加水大火煮，开锅后关小火煮20分钟。
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步骤 2：
在煮荷叶的时候，将米和莲子用水泡一下。
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步骤 3：
将荷叶捞出，把泡好的米和莲子倒入荷叶水中。大火煮开后，小火煮20分钟（我是用的高压锅）。用砂锅更好，时间可根据实际情况而定。
小贴士
以前用整片叶子来煮，但，煮好后，粥里总是有一些叶子，怎么也弄不干净，后来发现先煮叶子，用煮好的水煮粥，味道更浓。只不过看上去有点像绿豆粥!
