微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
黄地瓜洗净,用电锅蒸熟后切丁。
步骤 2:
生马铃薯和生山药洗净﹝马铃薯要去牙眼﹞后切丁。
步骤 3:
将所有材料(黑糖粉除外)放入果汁机中,加入热水。
步骤 4:
用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
步骤 5:
可依据个人口感决定是否添加黑糖粉。
想吃烤鱼?不用去烤鱼店!
㊙️你总是心太软--椰蓉枣夹山药豆
吃它正当时!健脾益胃高颜值,孩子隔三差五
蓝莓山药球,经典搭配营养美味
乌鸡汤
润肺平咳-川贝枇杷雪梨汤
山药苹果粥
低糖版的山药紫薯糕
香菇芹菜炒山药
双耳胡萝卜山药炖排骨
玉米山药排骨汤
灵芝白果茶
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼