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义式生菜沙拉收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 生菜 1/2棵
- 蕃茄 1个
- 秋葵 6条
- 洋葱圈 适量
- 小玉米 6根
- 小红萝卜 6个
- 黑橄榄 5个
- 全麦面包丁 适量
- 杏仁片 适量
- 盐 少许
- 义式沙拉酱 1/2杯
义式生菜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
将蔬菜分别洗净沥干后切好备用。
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步骤 2：
用加热的水，加入少许盐，汆烫秋葵、小玉米，熟后捞起泡冷水，待凉后沥干水份备用。
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步骤 3：
将生菜用手撕成小片，放入碗中，上面依序放入蕃茄片、秋葵、小玉米、洋葱圈，再淋上义式沙拉酱，最后撒上全麦面包丁及杏仁片、黑橄榄(切片)即可食用。
