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步骤 1：
将高丽菜苗一棵剖成四瓣至六瓣，放入沸水中汆烫至梗熟透后，捞出备用。
步骤 2：
葱洗净切段；辣椒洗净切片，备用。
步骤 3：
热一锅倒入适量的油，放入蒜末及作法2的葱段、辣椒片爆香后，放入肉丝炒至变色。
步骤 4：
再加入作法1的高丽菜苗与所有调味料快炒均匀即可。
火爆耗油大头菜
醋溜白菜
韩式凉拌萝卜
好吃的大盘鸡这样做
葱油秋葵
巨好吃的豆豉烤鱼
凉拌海带丝
卤牛肉(酱牛肉)
开心果酱香烤羊排（新手友好）
10分钟吉祥开运菜：百财肉丝
上海青酸菜炒肉沫
QQ弹弹麻辣鱼丸
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
