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步骤 1:
高丽菜洗净、一叶一叶剥下,平铺在可以晒到太阳的地方晒约半天。
步骤 2:
把作法1的高丽菜叶切成大片状后,放入调理盆中,撒上盐,以手搓揉至高丽菜软化出水,沥干。
步骤 3:
将作法2的高丽菜叶放入玻璃罐中,密封瓶盖放在阴凉的地方约一星期即可。
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