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步骤 1:
红甜椒切片,绿花椰菜切小朵,在滚水中加点沙拉油烫熟,取出泡冰水冰镇备用。
步骤 2:
锅中加1大匙沙拉油,小火爆香蒜末,加入绿花椰菜、鸿禧菇、红甜椒拌炒数下,加入调味料,起锅前加太白粉水芶薄芡即可。
芥蓝牛肉
红菠菜三文鱼橄榄沙拉
虾仁这么做 ,营养均衡又美味
水油焖菜
双椒洋葱鸡丁
酸酸甜甜的菠萝咕咾肉
鸡蛋吐司披萨
美味披萨
慢煮普罗旺斯杂菜炖
嫩滑牛肉丁
甜椒虾仁蛋饼
好吃舔盘的海鲜菇
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛