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步骤 1：
黑豆、黑米、薏米洗净，中午就泡上。
步骤 2：
大米、小米洗净，泡上1小时。
步骤 3：
紫砂锅加入水，调到杂粮粥档，水微开，放入黑豆、黑米、薏米，煮至半开花。
步骤 4：
加大米、小米、核桃仁、黑芝麻，煮至软烂即可。
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