春天应季【凉拌儿菜】清新爽口嘎嘎脆~

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浏览 3846 收藏 388 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 儿菜 500g
  • 适量
  • 熟花生米 100g
  • 香菜段 3颗
  • 凉拌汁 蒜末35g 小米椒圈3个 辣椒面10g 熟白芝麻5g 葱花10g 热油30g 生抽20g 蚝油20g 香醋15g 白砂糖8g 花椒油5g
蜜桃厨房 2023年02月27日发布
儿菜,源自川渝一带,当地也俗称“娃娃菜、娃儿菜”。

当然这种名称,同广东的煲仔一样,出于“拟形”,而不是真人。

长着许多个“小头”,如无数个孩子围绕母亲般,儿菜的“小头”也团团的抱着根部。

这种奇特的外观,让每个路过它面前的人,都忍不住瞟两眼,想买个来尝尝鲜。

哈哈尝鲜倒也是季节,每年的1-3月正是儿菜收获时。

恰逢此时的人们,肠胃易油腻积食。膳食纤维比较高的儿菜,就很适合润肠通便。

加之口感清爽,带有十字花科植物特有的清香,清炒或煮汤皆可。

简单的做个凉拌小菜,也是相当之提神醒脑。
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