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步骤 1：
将肉片用油炒香，如果有干贝加一些炒味道更好，放入一锅水煮开。
步骤 2：
将煮开的水倒入煲汤的锅内，将材料放入，转中火煲20分钟后再放入西兰花，小火半小时就好了。
汤色清甜可口，有着满满的关爱，对于习惯油腻和大鱼大肉的人来说，喝汤吃五蔬，还可以起到促进新陈代谢，帮助减肥瘦身的功效哦，上班族不妨每周炖一次，对自己，对家人的身体都是一种呵护呢
红烧排骨(家常菜)
家常西红柿土豆炖排骨
拆骨肉丝瓜甜饼
酸菜汆白肉
香甜解渴的玉米土豆排骨汤
排骨闷饭
土豆豆角烧排骨
椰汁烧排骨
高升排骨
湿热乏力，喝一碗正气的五指毛桃祛湿汤吧
你最爱的芋头排骨
捞汁清蒸排骨
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
