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步骤 1：
洋芋放入水中煮软至表皮破裂，可先用筷子试插，中央软透即可捞起，将洋芋剥皮后压成粗碎泥状；再将水煮蛋切片，萝卜婴、紫高丽切丝备用。
步骤 2：
将作法1的洋芋与美乃滋、小黄瓜丁、芹菜丁、火腿丁拌匀，夹入面包内，并排入蛋片、紫高丽、萝卜婴即可。
三色爆炒鸡丁：
台山咸汤圆
玉米面菜团子
精致早餐：奶酪煎鸡腿配薄荷茶
零厨艺圣诞节的仪式感圣诞水果树
芝士糙米饭团～
日食记 | 一桌年夜饭
（阳康后营养早餐）虾仁蔬菜蛋羹
什锦玉米粒
素烧萝卜
春卷
减脂豆腐鸡胸肉丸子
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
