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步骤 1:
山药、奇异果去皮洗净后,切小块备用。
步骤 2:
将作法1的所有材料及优格、冷开水一起放入果汁机中搅打约20秒,添加少许蜂蜜调味,食用前加入适量冰块即可。
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