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步骤 1:
先将杂菜在沸水中烫一下,沥干待用。然后把半个柠檬汁挤在三文鱼肉上,拌匀,腌5分钟。腌的同时,生菜切成小碎粒,两个鸡蛋打成蛋糊。再将烟熏三文鱼剪成小块,
步骤 2:
冷油锅内放少许橄榄油,油稍温后先倒入杂菜翻炒,然后倒入三文鱼,快速翻炒,时间不易过长,盛起待用。
步骤 3:
用锅中留下的油,倒入蛋糊,快速翻炒几下,待蛋还未完全凝结,倒入米饭,翻炒均匀。
步骤 4:
把刚才的三文鱼和杂菜倒入米饭中翻炒,加入生菜碎粒,少许盐,鸡精,炒均匀,盛出装盘,最后洒上罗勒碎。
这道菜简单方便,相信大家都能尝试。三文鱼肉上滴上柠檬汁,这样可以去腥,也去油,这很重要,这样口感会好很多,否则吃起来觉得太油腻。三文鱼很油,因此我就放了一点点橄榄油,果然,盛出后留下不少油,就不用再另放油了,直接下蛋糊。米饭最好是冷饭,而且要煮的稍硬一点,就不会粘在一起,炒出来也颗颗分明。最后那个罗勒,根据大家口味可以不放。