剁椒三文鱼头汤的做法步骤

• 步骤 1：

  将三文鱼头洗净备用。

• 步骤 2：

  把鱼头剁8大块

• 步骤 3：

  锅中放两勺橄榄油或色拉油，放入姜片和鱼头翻炒在放一勺料酒。

• 步骤 4：

  翻炒后放入锅中适量的水，大火煮。

• 步骤 5：

  放一勺剁椒酱。

• 步骤 6：

  锅开撇除浮沫，添加盐和鸡精，转小火炖20分钟。

• 步骤 7：

  把备好的香菜段葱段撒入锅中，关火

• 步骤 8：

  美味的剁椒鱼头汤特别有营养。

• 步骤 9：

  深海鱼头的魅力无法形容。‘

• 步骤 10：

  看看这厚厚的鱼皮，太香啦。

• 步骤 11：

  鱼眼，鱼脑最有营养，适合老人孩子滋补。特别是家里有学习的娃，多给孩子补补鱼汤。三文鱼头是首选。