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步骤 1：
将食材洗干净，苹果切丁、黄瓜切片
步骤 2：
将白饭与适量的水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状。
虽然是转载，不过我个人超级喜欢，也尝试过，煮一锅，放冰箱里，夏天从外面火炉回到家，喝上一碗，惬意阿～注意一点就是水，一定不要放少。
凉拌木耳
桃子冻撞奶
双豆双麦杂粮饭
泡椒鸡柳
蓝莓山药“圣代”
搅拌一下做夏日里最清爽酸甜的百香果玛德琳
西瓜青柠气泡水✅ 夏日必备快乐水
全麦核桃红枣面包
爆炒花蚬子
山楂红枣苹果汤
星空甜杏气泡水
香辣开胃，秒杀烧烤摊的孜然火腿土豆丁
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
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