蓝莓山药“圣代”的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材；

• 步骤 2：

  

  山药去皮切块；

• 步骤 3：

  

  放入蒸锅蒸15分钟左右；

• 步骤 4：

  

  冷却到40度左右放入料理机；

• 步骤 5：

  

  取1小袋（1g）天然博士乳清蛋白倒入杯子里；

• 步骤 6：

  

  倒入40度的温水冲泡好；

• 步骤 7：

  

  也倒入到料理机里；

• 步骤 8：

  

  搅打成细腻浓稠的山药泥；

• 步骤 9：

  

  装入裱花袋；

• 步骤 10：

  

  挤到容器里；

• 步骤 11：

  

  蓝莓也用料理机打成果泥；

• 步骤 12：

  

  浇到山药泥上即可；

• 步骤 13：

  

  成品；

• 步骤 14：

  

  成品；

• 步骤 15：

  

  自制美味“圣代”，宝宝吃的开心又健康！