秋冬季节到。北京的雾霾开始啦。所以熬一点汤。润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。
治疗 肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
注意事项:咳嗽有痰者不宜。脾虚 痰湿者慎用
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
银耳泡发冷水2小时左右,温水1小时左右就好啦。放到冷水锅里煮开。这时间就可以将雪梨削皮切块备用
步骤 2:
等到银耳煮到胶状时,把切好的雪梨块放到锅里煮。再放入红枣
步骤 3:
煮到差不多时放入冰糖,枸杞子。再熬一会就可以关火。我一般都要熬到两个小时。