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步骤 1:
平鱼除去内脏,清洗干净,表面抹匀少许盐,腌制30分钟以上,倒掉渗出的水份。
步骤 2:
烤盘中铺锡箔纸,刷油。烤箱预热至200度。
步骤 3:
生抽、料酒、白糖和油混合搅拌均匀,涂在平鱼表面,放入烤盘中。
步骤 4:
在平鱼表面撒上大蒜粉、生姜粉,再刷一层四川豆瓣酱,入烤箱烘烤10分钟左右。
步骤 5:
取出平鱼,翻面,依照步骤4刷好调料,入烤箱继续烤8分钟左右即可。
1.平鱼如果较大,可以在表面用刀划两刀口子。
2.没有大蒜粉用蒜末也可以,我是先撒了大蒜粉,又撒了蒜末,因为大蒜粉的味道容易进入鱼肉中,而蒜末单独烤香也很好吃。