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步骤 1:
清理平鱼。剪去鱼鳍,在平鱼的上腹部开口,去掉内脏,洗净。在鱼背上划几刀(带鱼不需要)。
步骤 2:
鱼肚子里放上姜片,洒上椒盐粉、胡椒粉、料酒,腌制半小时。
步骤 3:
调制料汁。取小碗,放半碗水,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,鸡精少许,五香粉少许。
步骤 4:
取平底不粘锅,多放上点油,将鱼摆好。中火煎熟。一面变色后翻面。待煎至两面有点焦了,倒入料汁。开大火收汁,可以放入点青红椒段。
步骤 5:
摆盘。肉嫩而香,味道绝了~
1.煎鱼的时候,油少了容易粘锅。不过即使粘锅了,也不影响吃,就是颜值略低一些。2.给鱼身划刀的时候不必太深,这样也容易煎破。
锡纸鲳鱼
柠香平鱼
干煎金鲳鱼
妈妈说:多吃鱼会变聪明
干烧鲳鱼
酱焖鲳鱼
酱烧鲳鱼
十分钟压轴年菜清蒸银鲳鱼
红烧白鲳鱼
清蒸or烧烤 的鲳鱼
红烧鲳鱼
酸辣味的蒸鲳鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝