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步骤 1：
豆腐冲法后，抹干水分压碎，加入鸡蛋白、盐，搅至均匀。鲜扇贝飞水，盛起吸干水分，1分为4，加入拌匀的豆腐蛋白，倒入有深度的碟内。鲜虾去壳去肠，洗净吸干水分，放在豆腐面上。烧滚半锅水，放入蒸格，大火蒸10分钟，将10克烧滚的油淋在其上，洒上芫茜叶即可进食。
黄花鱼烧豆腐
芝麻红薯饼
万能海鲜沾汁
蒜蓉海鲜粉丝煲好吃不会做？点进来分分钟教
花蛤青菜面
干锅香辣小螃蟹
夏季爽口凉菜：翠绿香芹拌蘑菇
蔬菜大阪烧？鸡蛋蔬菜饼？面糊？
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辣白菜海鲜饼
黯然销魂饭
海鲜萝卜汤
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
