乳腐杏鲍菇蒸鸡翅

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

乳腐杏鲍菇蒸鸡翅收藏

浏览 292872 收藏 6205 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡翅中 8个
  • 杏鲍菇 1个
  • 腐乳 2块
  • 生抽 2小勺
  • 老抽 0.5小勺
  • 白糖 1小勺
  • 芝麻油 2小勺
  • 蒜瓣 1片
  • 小米椒 1个
  • 1小勺约等于5毫升

小贴士

痛风患者请少量食用
没有杏鲍菇的可以换成金针菇,海鲜菇等,没有鸡翅的可以换成排骨,伙伴们自行调节哈

罗勒酱 2020年02月06日发布
快手简单健康营养一直是煮妇们追求的煮菜原则吧?蒸菜应该是首选~但吃多了难免觉得寡味。今天教大家用腐乳蒸菜,腐乳众所周知富含丰富的维生素B2、B1、尼克酸及钙、磷等矿物质元素,具有健脾养胃,增进食欲,帮助消化,预防癌症,降血压,降低胆固醇,防衰老等功效。 在兼顾了营养的同时,它的微咸及微微酒糟香味也同时顾虑到了你的味蕾~学起来吧~
热门菜谱