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步骤 1:
鱼肉中间切开,分为两条,用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味
步骤 2:
腌制2小时以上取出,放在烤架上,置�炉中间,用200度左右烤约20分钟(无�炉可用不粘锅慢火两边煎) 两边不时取出涂上腌汁和糖胶,重复两次,烤至两边干身颜色棕红便可
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