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步骤 1:
鸡蛋搅匀,加少许水和料酒、盐。 番茄切块。
步骤 2:
有条件的最好用活虾、扇贝、蛤蜊、鱿鱼、海参等等。因为我用的是冻品,会腥一点,海鲜也比较寒,所以用料酒和姜腌制一会,祛腥驱寒。
步骤 3:
木耳、豆干、杏鲍菇切碎。也可以加胡萝卜或者自己喜欢的配菜,我不爱吃胡萝卜。
步骤 4:
洗一点青菜备用,菠菜鸡毛菜都是上选。
步骤 5:
先把鸡蛋炒了,炒成很嫩的状态,会渗出一些鸡蛋汁。
步骤 6:
锅里重新热油,炒西红柿,加少许盐和生抽,生抽可以断生,炒成没有形态的糊状。
步骤 7:
加菌菇豆制品进去继续炒。这一步多炒一会。
步骤 8:
放入海鲜。加少许生抽老抽调味,加辣椒面。把调好的玉米淀粉水倒进去。
步骤 9:
海鲜大杂烩出锅。
步骤 10:
另起一个锅下面放青菜。然后把煮好的面和青菜放在炒锅里,和海鲜杂烩一起再炒一下,会更有味道。
1.如果用的是活虾,可以加一步,把虾剥离后炒虾头虾尾炒出虾油,用虾油拌面味道更好。
2.面条建议用宽一点或者拉条子,细面不适合。
3.一次可以多炒点海鲜杂烩,后面只煮面再炒面就可以了。把面放进去的时候可以加一点面汤。辣度不够就多加点辣椒面,辣乎乎的吃起来更暖。