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步骤 1:
将鸡胸肉切片,用蛋清、鸡精、香槟、淀粉上浆,油菜心过水焯熟后垫在盘子底部,鸡肉片入水滑熟捞出沥干水分,西红柿用开水烫过去皮切片;
步骤 2:
取一小碗,放入盐、鸡精、香槟、水淀粉、葱、姜,适量清水调成汁备用;
步骤 3:
坐锅点火放入油,至油温4成热时,倒入调好的汁,放入鸡肉片、西红柿大火快速翻炒盛出放在油菜心上即可。
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