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步骤 1:
茄子洗净切片,辣椒及西椒洗净,切开去核,用少许生粉搽匀内腔。
步骤 2:
猪肉与鱼肉洗净剁碎,盛在大碗内,加调味,搅至起胶,酿在茄子、辣椒及青椒上。
步骤 3:
将煎碟以高火热约4分钟,加油2汤匙,将酿好之材料放上,馅向下煎约1分钟,再洒上 约2汤匙的水,加盖,放入炉内,用高火煮约5分钟,即可供食。
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