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步骤 1:
将牛腩洗净,切小块,入沸水锅中焯过;
步骤 2:
将莲藕刮皮,洗净,切块;
步骤 3:
将黄芪(北芪)、陈皮洗净;
步骤 4:
将焯好的牛腩块和莲藕块、北芪、陈皮、姜片放入沙锅内,加水,先用大火烧沸;
步骤 5:
撇去浮沫,盖好盖,改用小火炖约2小时左右;
步骤 6:
至牛腩熟烂时,再放盐、味精调味即可。
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