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步骤 1:
嫩豆腐焯水,去豆腥味;
步骤 2:
鲜目鱼(鲆鱼)洗净,切小块;
步骤 3:
海蛎洗净去贝壳;
步骤 4:
鲜虾去头、壳;
步骤 5:
干贝洗净水发;
步骤 6:
香菇去蒂切菱形片;
步骤 7:
大青蒜切马蹄形;
步骤 8:
蒜头去皮,切两头待用;
步骤 9:
锅置旺火上,加入植物油50克,烧至六成执时倒入蒜头、青蒜煸炒几下,加入各种海鲜料,下料酒、白酱油、精盐、高汤调味,烧开;
步骤 10:
捡出煸过的青蒜、蒜头放于砂锅底,再把烧开的汤料倒入,放上豆腐,以中火煲5分钟;
步骤 11:
1加味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,淋少许香油即成。