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步骤 1:
1.从市场买回的鱿鱼先处理好身上表皮,洗干净,锅里的水滚开,放鱿鱼进去烫一下再放两块姜片进去,可以去除腥味。捞起后姜片不要。
步骤 2:
2.另外切几块姜片和蒜头剁碎待用。
步骤 3:
3.放香油在锅中,放蒜头和姜片爆香一下,放青椒翻炒至味道出来。
步骤 4:
4.放鱿鱼,放各种调味料,翻炒到收汁上碟。
炖排骨
回锅肉这样做超级下饭,青椒回锅肉
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