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步骤 1:
一汤匙面粉加入少量水,一个方向搅拌成稠糊状
步骤 2:
西葫芦去皮去籽用叉子叉成细丝,方便快熟
步骤 3:
将鸡蛋,西葫芦丝,虾皮,适量的盐,五香粉加入面糊搅匀
步骤 4:
平底锅加适量的油,加一汤勺调好的面糊,摊平,成固态后翻一次,烧30秒
步骤 5:
开吃
番茄炒西葫芦
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烤箱小烧烤
虾仁炒西葫芦
西葫芦牛肉燕麦粥
西葫芦低脂沙拉甜虾塔
二菜一汤:清蒸西葫芦、蒜蓉豆腐金针菇、排
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西葫芦鸡蛋饼
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