板栗冰糖粥

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板栗冰糖粥收藏

浏览 175003 收藏 29 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 板栗仁50g
  • 粳米100g
  • 冰糖1汤匙(15g)
红果果 2010年05月30日发布
清爽甘甜,温馨暖胃,常食补肾气添力气。此粥具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症;中老年人常服用此粥,有抗衰防老、养颜延寿之功效。
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