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步骤 1:
板栗洗干净沥干水后在壳上划一个十字口,给开好口的板栗做一个舒服的马杀鸡,让他油光发亮,将板栗放到铺满锡纸的烤盘中,十字口朝上
步骤 2:
懒的话将糖放入热水中融化,水不要多,勤快一点就炒个糖吧~
步骤 3:
用海氏k5烤箱200度先烤10分钟再拿出来刷一层糖水或蜂蜜,继续返烤25分钟
步骤 4:
好吃又简单,一点都不费劲,果然很棒哦!
板栗含有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质,对人是非常好的~可以多吃哦,需要注意的是板栗不可以和牛羊肉、鲤鱼。甜杏仁一同食用,影响健康,切记切记!
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