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20g脂肪，21g蛋白质，29g碳水化合物，1582千焦热量（378千卡）。
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步骤 1：
中火加热锅中的橄榄油，待烧热后将牛肉馅放入锅中翻炒约5分钟，随后加入洋葱碎和栗子碎继续翻炒3分钟，再放入白砂糖，撒上面粉炒均匀。
步骤 2：
锅中倒入清水转小火熬制10分钟，待汤汁收稠后用盐和胡椒粉调味即可。
