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步骤 1：
红椒切碎成丁，西兰花洗净切小朵，放入滚水中烫2分钟，捞出沥干水分。
步骤 2：
用大火加热炒锅中的油，把西兰花和甜玉米粒放入一起翻炒。
步骤 3：
1分钟后加进牛奶、椰浆和盐。再1分钟后调入水淀粉勾薄芡均匀即可装盘。
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