别看到低脂健康就以为不好吃哦!
花菜和番茄也是一对经典CP啦!只是比较少做成浓汤的~
我是因为自己本身很爱这道菜的汤汁。以前妈妈做这道菜是用炒的,我可爱让妈妈多留点汤汁,好让我浇饭~所以呢,我自己就把这对CP做成浓汤啦!酸酸甜甜,好喝下饭!
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1.菜花和番茄的重量比例大概1:1。
2.菜花最好焯一下水,能去掉苦涩味。均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~