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步骤 1:
一、把鱿鱼和虾仁先烫熟。再把鱿鱼切成圈;
步骤 2:
二、把红绿甜椒切成快状,再用水焯一下;
步骤 3:
三、把黄瓜去皮,切成圈;
步骤 4:
四、把这些海鲜和蔬菜搭配盛在玻璃器皿里,撒些盐和辣油;
步骤 5:
五、最后撒上熟松仁。
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