每份(連肉)包含热量245千卡
蛋白质36克
脂肪5克(其中3克饱和脂肪)
碳水化合物13克
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步骤 1:
北芪、党参、红枣用水洗干净备用。
步骤 2:
乌鸡洗干净去油脂斩块﹔猪肉洗干净沥干备用。
步骤 3:
将所有材料放入炖盅中,加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。
步骤 4:
按下「焖/炖」键后选择「炖汤」程序。烹调时间设定为2小时,然后按「烹调」开始煮。煮完加盐调味即可。