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14g脂肪,24g蛋白质,38g碳水化合物,1483千焦热量(378千卡)。
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步骤 1:
中火加热锅中的油,待烧热后放入洋葱碎和百里香翻炒片刻,接着放入南瓜片翻炒约5分钟。
步骤 2:
把红腰豆、清水和香叶放入锅中,大火烧沸后放入维也纳小香肠、盐和胡椒粉,转小火加盖煮制10分钟。
步骤 3:
将香肠取出斜刀切成小段,再放回锅中,最后撒入法香碎即可。