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步骤 1:
将药膳料用半碗米酒浸泡(我泡了一个多小时),待用。
步骤 2:
羊肉洗净后,切成小块,先放入沸水锅内焯去血水,再捞出后用冷水清洗干净,待用。
步骤 3:
将葱白切成节,姜洗净切成片,待用。
步骤 4:
用麻油三汤匙,将羊肉、姜片在锅内炒出香味,羊肉炒到微焦。
步骤 5:
将羊肉、药膳料,调味料一起放入砂锅中,倒入米酒后,加水淹过羊肉。先将水煮沸,撇去浮沫,再转小火煨1个小时,炖至羊肉熟烂,放入白菜,香菇,胡萝卜,加入调味盐即可食用。
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