腊八粥

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腊八粥收藏

浏览 48522 收藏 20 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 大米80g
  • 糯米80g
  • 小米30g
  • 薏仁30g
  • 红小豆50g
  • 绿豆50g
  • 干红枣25g
  • 板粟25g
  • 花生25g
  • 核桃25g
  • 莲子2茶匙(10g)
  • 干百合2茶匙(10g)
  • 黄晶冰糖2汤匙(30g)
  • 清水2500ml
小惠南 2010年06月03日发布
吃腊八粥的食俗,在我国已有千年之久,南北皆然。典记上对腊八粥的功效描述得极为详尽“有和胃、健脾、清心、补肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神、养血的功效”,难怪人们如此钟情食腊八粥。至于起源,有纪念佛祖释迦牟尼说,有朱元璋忆苦说,众说纷纭。由于“腊八”是春节前的第一个节令,此后过年的气氛日渐浓郁,有“过了腊八就是年”的说法,过去人们对熬腊八粥非常重视,到了腊八前后,总要忙上一阵子。
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